Testuj butelkomaty

Wrzuć butelkę, zgarnij kupon i zostań bohaterem eko 💪

Lidl testuje butelkomaty zanim ruszy system kaucyjny w Polsce. Dzięki nim możesz już dziś oddać pustą butelkę lub puszkę i od razu otrzymać kupon na zakupy. To szybkie, wygodne i satysfakcjonujące rozwiązanie dla każdego, kto chce łączyć oszczędzanie z dbaniem o planetę.

---

System kaucyjny ruszył  1 października 2025

Choć cały kraj przygotowuje się na nowy system kaucyjny, Lidl nie czekł na październik. Już teraz możesz przetestować butelkomaty, które przyjmują:

• Butelki PET do 3 litrów

• Puszki aluminiowe do 1 litra

Automaty przyjmują lub przyjmowały również opakowania z innych sklepów – nie muszą być z Lidla.

💡 Pamiętaj: butelki i puszki powinny być puste, czyste i niepogniecione. 

Nie wrzucaj butelki po mleku ani oleju – automat nie ma poczucia humoru 😅

---

Dlaczego warto korzystać z butelkomatów?

Dla Ciebie

• ✅ Kupon od razu – nagroda natychmiastowa = dopamina!

• ✅ Wygoda – wracasz z zakupów z bonusem, nie ze śmieciami

• ✅ Dobry uczynek – rośnie Twoje ego i karma 🌱

Dla planety

• 🌍 Mniej śmieci na wysypiskach

• 🔁 Więcej recyklingu PET i aluminium

• 💨 Mniej CO₂ = więcej tlenu dla Ciebie i Twojego kota 🐱

Dla Lidla

• 💼 Wizerunkowe punkty w CSR

• 🧠 Testowanie systemu przed oficjalnym startem w październiku

---

Dlaczego to działa?

Butelkomaty to sprytne połączenie nagrody i wygody – tak, żebyś chciał wrzucić butelkę jeszcze raz:

• Natychmiastowa gratyfikacja: wrzucasz butelkę → od razu dostajesz kupon. Ludzki mózg kocha szybkie nagrody!

• Widoczny impuls: duży napis „WRZUĆ TUTAJ!” sprawia, że decyzja jest błyskawiczna, bez zastanawiania się.

• Efekt społecznego dowodu: miliony butelek już oddanych → skoro inni to robią, Ty też możesz.

• Minimalny wysiłek, maksymalna satysfakcja: kilka sekund i czujesz się jak bohater ekologii.

💡 Tip: Połączenie prostoty, natychmiastowej nagrody i widocznego przykładu innych sprawia, że Twój mózg mówi „rób to częściej!”.

---

Jak korzystać z butelkomatu?

1. Weź pustą butelkę lub puszkę

2. Wrzuć do automatu

3. Odbierz kupon

4. Poczuj, że robisz coś dobrego 💚

💡 Mały gest, wielki efekt:

• Jedna PET-ka → część koszulki sportowej 👕

• 5 puszek dziennie → energia na trzy kawy ☕☕☕

---

Ekologia nigdy nie była tak prosta… ani tak opłacalna

Oddajesz butelkę → dostajesz kupon → robisz zakupy taniej i z czystym sumieniem.
Mało wysiłku, a korzyści natychmiastowe!

---

🎯 Podsumowanie / call to action

Wrzuć, zgarnij, poczuj się jak eko-bohater! 💚
Lidl już dziś nagradza za zwrot butelek i puszek – zanim wejdzie system kaucyjny.
Kliknij i sprawdź, jak działa nowy butelkomat w Lidlu!

---

Domowy mus owocowy

 

Domowy sok pełen energii – prosty przepis na zdrowy dzień!

Chcesz dodać sobie energii i zadbać o zdrowie w naturalny sposób?
Oto szybki przepis na świeży sok, który przygotujesz w kilka minut.

🧺 Składniki:

• 2 jabłka

• 1 pomarańcza

• kilka listków pietruszki (albo inne zioła, owoce, które lubisz – to Twój smak!)

🥣 Przygotowanie:

1. Umyj dokładnie jabłka, pomarańczę i pietruszkę pod bieżącą wodą.

2. Obierz owoce ze skórki.

3. Pokrój na cząstki .

4. Wrzuć wszystko do blendera  lub kubka (nie trzeba myć blendera) i zmiksuj na gładko.

5. Na zdrowie.

💚 Gotowe!

Proste, szybkie, zdrowe.
Wypij od razu i poczuj, jak rośnie poziom energii — bez chemii, tylko natura w czystej postaci.

  Dlaczego warto?

1. Skład, który Ty kontrolujesz

Gdy przygotowujesz mus samodzielnie, wybierasz dokładnie składniki —np.: pomarańcza, jabłka, pietruszka, bez zbędnych dodatków.

Gotowe musy często zawierają dużo cukrów prostych, syropów, zagęstników i są mocniej przetworzone – co może oznaczać mniejszą zawartość witamin i błonnika.

Błonnik to kluczowy składnik: sprzyja uczuciu sytości, pomaga regulować trawienie i wspiera metabolizm. Musy skle­powe — jeśli nie zawierają go dostatecznie — mogą nie spełniać tych funkcji.

2. Zdrowe nawyki – dziś i na przyszłość

Dzieci które jedzą mniej przetworzone przekąski uczą się, że naturalne smaki są wartościowe. Domowy mus to świetny sposób na wprowadzenie takich nawyków.

W przeciwieństwie do musu kupnego, masz pełną kontrolę — możesz eliminować lub minimalizować cukier, wybierać składniki doskonałe dla zdrowia (np. pietruszka dla żelaza).

W dłuższej perspektywie to inwestycja w zdrowie – mniej cukru = mniej ryzyka próchnicy, lepszy rozwój jamy ustnej, mięśni żucia, mowy u dzieci.

3. Ekologia i oszczędność w jednym

Domowy mus: surowce (np. jabłka w promocji za ~ 2,99 zł/kg), pomarańcza, pietruszka – to nierzadko niższy koszt niż gotowy mus za ~ 3,5 zł opakowanie.

Produkty skle­powe zazwyczaj są w jednorazowych, trudnych do recyklingu opakowaniach. Domowe alternatywy = mniej plastiku, mniej odpadów, bardziej zero-waste.

Pokazując, że wybierasz świadomie – budujesz też swój wizerunek (np. blog „Zarabiaj Sprytnie”) jako miejsca, które łączy zdrowie + oszczędność + ekologię.

4. Przygotowanie i praktyczność – dla Ciebie i Twojej rodziny

Możesz dopasować mus do swojego stylu życia: mniejsze porcje, dodatek warzyw, brak konserwantów, skonsolidowanie ze smakiem dziecka.

Gotowy mus jest wygodny, ale często uniwersalny — Ty możesz stworzyć wersję wyjątkową i lepiej dopasowaną.

Przygotowanie własnego musu to także okazja do edukacji dzieci: angażowanie ich w kuchnię, nauka o owocach i warzywach, budowanie świadomości.

5. Zasięg korzyści – zdrowie, budżet, wizerunek

Podsumowując:

Lepszy skład = więcej wartości odżywczych, mniej zbędnych dodatków.

Lepsze nawyki = budowanie zdrowia dziś i na przyszłość.

Lepszy budżet i ekologia = mniejsze wydatki, mniej odpadów.

Lepszy wizerunek = Ty jako osoba, która działa świadomie i inspiruje innych.

🔔 Wezwanie do działania

Nie czekaj – wybierz domowy mus owocowy dziś! Wstań wcześniej 10 minut, zrób go razem z dziećmi albo przygotuj na zapas w słoiczku. Podziel się zdjęciem z hasztagiem #DomowyMus i pokaż, że zdrowe przekąski mogą być pyszne, proste i stylowe.

Jeśli ten wpis Ci pomógł – udostępnij go na Facebooku, oznacz znajomych, którzy też chcieliby zacząć od kuchni zdrowe nawyki 🙂­